有看我動態都知道最近開始練跑了
除了想練肺活量、增加肌耐力之外
也默默給了自己一...

有看我動態都知道最近開始練跑了
除了想練肺活量、增加肌耐力之外
也默默給了自己一個挑戰
而練跑後發現食慾大增?
可因為都是夜晚練跑
所以如果練完再去大吃一頓
就會覺得很心虛
所以練跑飲品
完全無意外選擇的是
統一陽光系列
無加糖高纖豆漿(跑前喝)
無加糖黑豆漿(跑後喝）
然後回家乖乖洗澡上床睡覺
隔天起來就覺得身體很清爽??
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#感謝統一陽光邀請
#統一陽光
#統一陽光無加糖高纖豆漿
#統一陽光無加糖黑豆漿

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